特别是《金石毒火呼吸法》和曾经的《五毒炼脏导引术》相当，两者皆是毒功，修炼的速度较之寻常的功法迅速，则其修炼中的风险程度，自然也是更甚！
其主要就表现在《金石毒火呼吸法》所需要的金石材料之上，此种金石身为剧毒，能崩解生灵之血肉。
仅仅指甲盖的大小，就可能使得一条河流中的鱼鳖断绝、寸草不生，数十年内都无有生机，并会侵蚀到地下暗河中，进而源源不断的扩大影响范围，达到百里都有可能。
其纯度和毒性，也是极难控制的。
没有道人可以靠稀释手法，来削弱毒性，就算削弱了，也会因为无法保证金石之纯度，而无法用于修炼。
其唯二的法子，一是自身扛得住毒性，二就是身家富裕，能够靠砸灵石购买灵丹妙药，让自身处于一边中毒一边修复的状态中，不被毒死。
好在对于余列而言，他除了自身的毒抗能力出众之外，又还有青铜酒杯在手！
酒杯可拔毒萃灵，余列完全可以将这种金石萃取过头，濒临化作为纯粹的灵气了，其毒性削弱，但是纯度又足够，灵毒一体，足以吐纳入身。
就此的，余列躺在死寂的棺材中，一手握着能发出荧光的金石，一手抓着青桐酒杯，缓缓的修炼，呼吸吐纳。
随着他的呼吸，金石上的荧光，源源不断的灌注进他的体内，淬炼着他的真气。
身处于狭窄的棺材，余列还发现了道城棺材的又一个好处。
那便是棺材狭窄，为了不让相邻的几口棺材互相干扰，即便是最次的木棺材中，也是夹杂着铅板金箔，又用银汁画有符文，能隔绝内外。
在这种足以封闭金石毒性的狭窄空间中修炼，反而能帮助余列的吞吐金石之毒，无甚逸散。
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