“也只能先这样了，我们没有太多的时间，只能在一次一次的战斗中提升，只能在血与泪当中提升，再无办法。”
说完龙啸天走了，天道也没有多话，静静的看着他走远以后，忽然对着后面的队友说道，声音犹如怒吼。
“听到没有？你们这群小麻瓜，实力不够，还不赶快去锻炼，还在这看什么看。”
3人也没有办法，回到自己的位置以后，开始了疯狂的撸铁，每一个撸的都是世界级别的，若是放在以前，可以跟世界冠军较量一下的，不，那不是单纯的较量，那就是毫无人性的碾压，残暴而又充满了力量。
撸铁撸完以后，就是他们最恨的练腿了，这里练腿的方法跟别的不一样，双手支撑在双杠上面，腿下面绑着一个不下于100公斤的铁块，每一次支撑起来以后，还要将双腿抬平，每次都要跟双杠来个平行，才算过关，这简直就是地狱般的训练，一点活路都不给。
导致他们训练完以后，每次都是颤颤巍巍的回到宿舍，腿软的都不想去打饭了，不过这里好在还有一丝丝人性的地方就是，这里的员工可以将饭送来到宿舍，若是以前，他们感觉食堂更有气氛，现在的话回到宿舍这段路程，总感觉是他们人生中最后一段路。
可想而知训练有多么的残暴。
平时他们还能在一起聊聊天，吹吹牛，打打牌。现在可倒好了，有时候甚至连吃的还没有送到，坐在床上就睡着了，睡得那叫一个憨厚，每一次那个送饭的来到这里，都感觉像是地震了一样。
因为太累的缘故，每一次睡觉都打呼噜，根据某位不知姓名的食堂员工的反馈，震耳欲聋。
每一次能说话就是在撸铁的时候，因为是第1个运动的缘故，还有那么一点点的力气够他们说话，自从第2个项目结束以后，还有第3个第4个第5个，直到耗尽他们最后一点力气，才能将他们放生。
大概就是留他们一条命。
虽然这样的训练确实有效果，每一次第2天醒来感觉自己强了一点点，只有在训练的时候才会感觉这原来是错觉，还是这么累。
下面来看现场的视频，以文字的形式叙述。
“小白呀，你还活着不？”
小天颤颤巍巍的脚，有些站不起来了，只能扶着墙慢慢的移动，每一步都像是煎熬，也幸好这个基地没有楼梯，若不然他们能在训练室睡，还回个宿舍毛线，哪里都能睡觉。
“感觉好像还活着，也不知道第2天能不能爬起来。”
小白也是跟小天一样的动作，若不然的话根本就走不了路，这个经过强化的身体像是没有用了一样，压根就起不到任何的效果，该累还是得累。
主要是这些训练都是根据强化后的身体设计的，所以身体强化跟它啥关系也没有，再累还得累。
“你们扶我一把。”
就在这时，蓝白倒在了地上，他的身体已经无法再站起来了，无论是双腿还是双手，都使不上力气，只能向自己的这两个好哥们求助了。
只是这两人也不够意思，看都没看他一眼就走了，如同行尸走肉一样。
直到最后过去两个人，才将他拉了起来，扶着他回到了宿舍。
“这两个不够意思的。”
然后倒头就睡，甚至连骂的力气都没有了。
一夜祥和。
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